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EMS – die neue Trainingsdimension. Sensationell, innovativ und höchst wirkungsvoll! Eine Fitness-Revolution! Jetzt testen im CITY FITNESS Nürnberg.

Elektronische Muskelstimulation – EMS – löst durch elektrische Impulse Muskelkontraktionen aus. Klingt zu wissenschaftlich? Ist aber ganz einfach. EMS ist ein innovatives, gelenkschonendes, hochintensives Ganzkörpertraining. Durch ein individuelles und betreutes Training mit elektrischen Impulsen der Muskelgruppen, kannst Du wesentlich intensiver trainieren und sensationell schnelle Erfolge erzielen: Muskelaufbau und Stabilisierung des gesamten Muskelkorsetts, Anregung der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion, Steigerung der Maximalkraft und Schnellkraft.

Lebensqualität steigern
Körperhaltung und Lebensgefühl werden sich spürbar verbessern: die Stimulation durch die elektrischen Impulse wirkt ebenfalls auf die Tiefenmuskulatur. Die bessere Durchblutung der Muskeln und des Bindegewebes führt zu einer strafferen Haut mit gesunder Farbe. Eine effektive Anti-Cellulite Behandlung! Das Muskeltraining stärkt auch die Knochen und macht sie bruchfester.
Spare Zeit
Weil alle Muskeln gleichzeitig arbeiten, reichen bereits 20 bis 25 Minuten Training.
Rückenschonend
Im Trainingsanzug befinden sich Elektroden auch entlang der Wirbelsäule. Diese, sonst selten beanspruchten, Muskeln werden dadurch ebenfalls trainiert. Die Muskulatur wird aufgebaut und der Rücken geschont.
Muskelaufbau
Die Elektroden werden bei jeder wichtigen Muskelpartie platziert. So erreicht jeder Impuls genau sein Ziel.
Optimaler Körperfettanteil
Das effektive Krafttraining verbrennt jede Menge Kalorien. Ein sehr wirksamer Weg, um Gewicht zu reduzieren und Fett loszuwerden.
Gelenkschonend
Die elektrischen Impulse wirken direkt auf die Muskeln und schonen so die Gelenke. Sie werden nicht überbeansprucht.
Ausgewogene Muskulatur
Die Elektroden stimulieren und fördern die gesamte Muskulatur oder nur einzelne Muskelgruppen. So können auch die sonst schwächeren Teile des Körpers gestärkt werden.

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